Ile potraficie zrobić pompek?

Permalink Autor: martinezzg, data postu: Thursday, November 3, 2011 13:53
Ile potraficie zrobić pompek? Pochwalcie się swoimi wynikami.
martinezzg Postów: 9
Konto od: 11.10.2011
Miasto: Zielona Góra
Permalink Autor: bezacat, data postu: Sunday, December 15, 2013 15:47
U mnie kiepawo, bo rekord to tylko 42 ;)
bezacat Postów: 10
Konto od: 17.02.2010
Miasto: Brwinów
Permalink Autor: patykadam, data postu: Monday, March 3, 2014 11:26
Ja generalnie stawiam na regularność. Dziennie robię 30 pompek, ale to jest tylko jeden element mojego treningu, który łącznie zamjmuje mi około 50 minut.
patykadam Postów: 4
Konto od: 3.03.2014
Miasto: Koło
Permalink Autor: fuster, data postu: Wednesday, March 12, 2014 14:47
Pompki robię seriami po 40. Nigdy nie sprawdzałem ile zrobię najwięcej. Myślę jednak, że 70 - 80 dałbym radę.
fuster Postów: 24
Konto od: 9.02.2014
Miasto: Poznań
Permalink Autor: pliszka80, data postu: Tuesday, April 22, 2014 14:09
Z okazji że jestem kobietą robię pompki damskie, ich mogę wiele ;D ale tradycyjnych niestety z 10 i więcej nie dam rady :/
pliszka80 Postów: 3
Konto od: 22.04.2014
Miasto: Katowice
Permalink Autor: darekbaranski12, data postu: Friday, October 31, 2014 13:57
U mnie niestety nie jest dobrze rekord to tylko 25 pompek. A dodatkowo jak nie ćwiczę dłuższy czas to maksymalnie 10.

_____________________
Jedne noclegi lepsze od innych noclegi, nie wiem które wybrać.
darekbaranski12 Postów: 11
Konto od: 23.07.2014
Miasto: Toruń
Permalink Autor: olamala, data postu: Monday, July 6, 2015 10:32
zależy od dnia czasem 50 czasem 150



Maia
olamala Postów: 6
Konto od: 3.07.2015
Miasto: Warszawa
Permalink Autor: fotik, data postu: Monday, July 20, 2015 19:32
Myślę, że z 50 dałbym radę
fotik Postów: 37
Konto od: 12.07.2013
Miasto: Katowice
Permalink Autor: ewwa77, data postu: Tuesday, August 30, 2016 13:30
siemano
ewwa77 Postów: 1
Konto od: 30.08.2016
Miasto: Wałbrzych